Qi Gong Saisonnier

les 5 saisons

(voir au bas de la page pour les prochaines dates)

Selon les principes de base en médecine chinoise et suivant la théorie des cinq éléments, nous pouvons  observer dans la nature une énergie en mouvement selon les saisons. Au printemps, l’énergie commence son cycle de renaissance, au cours de l’été, l’énergie bat son plein avec la floraison à son maximum, à l’automne, l’énergie retourne au calme, retourne à la terre, pour finalement se reposer et refaire ses forces durant l’hiver. La cinquième saison, aux inter saisons, se veut une énergie transitoire, changeante en mouvement.

Toujours selon le principe des cinq éléments, cette énergie saisonnière en mouvement correspond aux cinq organes Yin en médecine chinoise: le Foie, le Coeur, la Rate, les Poumons et les Reins.

– Au printemps (petit yang), l’énergie de la nature ressemble et s’harmonise au Foie.

L’été (grand yang), l’énergie plus forte se transmet au Coeur.

– Aux inter saisons, l’énergie qui transforme et s’adapte à l’image de la Rate, pancréas, estomac.

L’automne (petit yin), une énergie favorisant les Poumons.

L’hiver (grand yin), une énergie inerte, au repos qui retourne dans les profondeurs du Rein

Il est reconnu et même avantageux de faire du Qi Gong spécifique selon la saison en cours. C’est pourquoi, au printemps on cherchera à s’harmoniser avec la saison en travaillant plus le Foie, l’été le Coeur, à l’intersaison la Rate, l’automne  les Poumons et l’hiver le Rein. C’est ainsi que l’on reconstruit ou maintient la santé de nos organes internes qui fonctionnent en synergie. Cet atelier se veut, une rencontre par saison (ou quelques cours hebdomadaires), pour découvrir, améliorer ou même restaurer un système précis. Le support utilisé sera le Qi Gong.

Au programme : Alternance entre théorie et pratique Qi Gong.

Matériel pédagogique: Document (dvd en sus)

N.B. Peut s’intégrer à une session des Qi Gong variés hebdomadaire « au rythme des saisons » (3 à 4 semaines, cours de 1h30) à Montréal ou en Estrie ou peut se vivre en une journée pleine (10h à 16h30), voir plus bas pour la région en cours.

Coût? 100$ (10% rabais si une reprise) paiement en ligne

Quand et où? voir plus bas pour connaître les prochaines saisons et dans quelle région.

N.B. Un certificat d’attestation de votre participation aux cinq ateliers/saisons vous sera remis lors de votre 5è atelier. Libre à vous de commencer n’importe quand, à votre rythme, au fil des ans.

 

Prochains ateliers 2017-2018

N.B. Vous avez le goût d’organiser un groupe dans votre région? Me contacter.

Automne/Poumon: Journée à Drummondville, au CCSC, pavillon Jean Coutu, 565 Victorin, J2C 1C1, samedi le 30 sept 2017. 

Hiver/Rein: Journée à Drummondville, au CCSC, pavillon Jean Coutu, 565 Victorin, J2C 1C1, samedi le 25 nov. 2017. 

Printemps/Foie: Journée à Drummondville, printemps 2018, détails à venir.

Intersaison /Rate: Journée à Drummondville, intersaison 2018, détails à venir.

Été/Coeur: Journée à Drummondville, été 2018, détails à venir.

 

Pour info, réservation, inscription: celine.gagne@etreenmouvement.com  ou le 514-995-4404 ou paiement en ligne