Ba Duan Jin

Céline photos 2012 5

Bander l’arc

 (voir au bas de la page pour la prochaine session)

Le Ba Duan Jin (huit pièces de brocart) est un enchaînement de 8 petits Qi Gong à caractère plus martial, pour dégourdir tout le corps physique. Aura un impact au niveau de la respiration, du physique (souplesse et tonus), de l’énergétique (méridiens et organes), et du psychique (diminue le stress, tempère les émotions).

Tout au cours de l’apprentissage du Ba Duan Jin, les bases en médecine chinoise seront abordées entre-autres la théorie des cinq éléments.

Au programme: Alternance entre la pratique Qi Gong et quelques notions en médecine chinoise.

Un bijou de Qi Gong, pas long à exécuter et efficace. Tout le corps en profite.

 

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Prochaine session 2019 (Estrie)

Waterloo-Estrie

Au Centre Être en mouvement au 2415 Beaulac, Waterloo, J0E 2N0

Ouvert à tous!

Printemps 2019, 10 semaines, les lundis pm de 13h30 à 15h du 1er avril au 17 juin (congé le 22 avril et le 20 mai)

Coût? 165$ ou 148$ si une reprise. N.B. 22$ la rencontre (s’il reste de la place).

Pour info, réservation, inscription: celine.gagne@etreenmouvement.com  ou le 514-995-4404. 

Modalité de paiement: Via Intérac ou par la poste (chèque à mon nom): 2415 Beaulac, Waterloo, QC, J0E 2N0 ou faire un dépôt via Paypal au bas de la page de ce lien

Avec Céline Gagné pour Être en mouvement

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