Ba Duan Jin

Céline photos 2012 5

Bander l’arc

 (voir au bas de la page pour la prochaine session)

Le Ba Duan Jin (huit pièces de brocart) est un enchaînement de 8 petits Qi Gong à caractère plus martial, pour dégourdir tout le corps physique. Aura un impact au niveau de la respiration, du physique (souplesse et tonus), de l’énergétique (méridiens et organes), et du psychique (diminue le stress, tempère les émotions).

Tout au cours de l’apprentissage du Ba Duan Jin, les bases en médecine chinoise seront abordées entre-autres la théorie des cinq éléments.

Au programme: Alternance entre la pratique Qi Gong et quelques notions en médecine chinoise.

Un bijou de Qi Gong, pas long à exécuter et efficace. Tout le corps en profite.

 

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Prochaine session, lors de la retraite été 2021 à Québec

au programme? « Ba Duan Jin » (Les huit pièces de Brocart)

Quand?  Du lundi le 28 juin le 13 sept (dès 15h) au jeudi le 1er juillet le 16 sept 2021 (16h)

Où?  » Centre de Spiritualité des Ursulines » à Québec, quartier Loretteville, 20 Rue des Dames-Ursulines, Québec, QC G2B 2V1

Coût? – Ateliers Qi Gong: $325 – Hébergement en sus (3 nuits + 9 repas): Chambre occupation simple (salle de bain partagée) : $263

Vous pouvez réserver dès maintenant (places limitées à 15 participants).

Bienvenue à tous!

Pour info, réservation, inscription: celine.gagne@etreenmouvement.com  ou le 514-995-4404. 

Un dépôt de 50$ (non remboursable) vous sera demandé pour officialiser votre réservation: Via Intérac ou par la poste (chèque à mon nom): 2415 Beaulac, Waterloo, QC, J0E 2N0 

Ps. Le dépôt de 50$ vous sera remis si annulation dû la fermeture du centre suivant l’évolution de la covid.
Avec Céline Gagné pour Être en mouvement

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