Ba Duan Jin

Céline photos 2012 5

Bander l’arc

 (voir au bas de la page pour la prochaine session)

Le Ba Duan Jin (huit pièces de brocart) est un enchaînement de 8 petits Qi Gong à caractère plus martial, pour dégourdir tout le corps physique. Aura un impact au niveau de la respiration, du physique (souplesse et tonus), de l’énergétique (méridiens et organes), et du psychique (diminue le stress, tempère les émotions).

Tout au cours de l’apprentissage du Ba Duan Jin, les bases en médecine chinoise seront abordées entre-autres la théorie des cinq éléments.

Au programme: Alternance entre la pratique Qi Gong et quelques notions en médecine chinoise.

Un bijou de Qi Gong, pas long à exécuter et efficace. Tout le corps en profite.

 

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Prochaines sessions 2018 (Estrie + Montréal)

Waterloo-Estrie

Au Centre Être en mouvement au 2415 Beaulac, Waterloo, J0E 2N0

Quand?

Hiver 2018, 10 semaines consécutives, les lundis pm de 13h30 à 15h du 8 janvier au 13 mars 2018. Coût? 165$ (10% de rabais si une reprise du Ba Duan Jin avec moi).

Printemps 2018, 10 semaines, les lundis soir de 19h à 20h30 du 9 avril au 18 juin 2018. Congé semaine du 21 mai. Coût? 165$ (10% de rabais si une reprise du Ba Duan Jin avec moi).

 Montréal

Au Centre Relais Sagesse, 6444 Lescarbot, Montréal est, H1M 1M7 (carte routière cliquer ici)

Quand?

Printemps 2018, 10 semaines, les mardis soir de 18h à 19h15 du 10 avril au 19 juin 2018. Congé semaine du 21 mai. Coût? 145$ (10% de rabais si une reprise du Ba Duan Jin avec moi).

– Printemps 2018, 10 semaines, les mercredis matin de 10h à 11h30 du 11 avril au 20 juin 2018. Congé semaine du 21 mai. Coût? 165$ (10% de rabais si une reprise du Ba Duan Jin avec moi).

Pour info, réservation, inscription: celine.gagne@etreenmouvement.com  ou le 514-995-4404

 

Céline Gagné pour Être en mouvement