Envol de la grue

Envol grue, Qi gong Montréal, Céline Gagné

Envol de la grue

(voir au bas de la page pour les prochaines dates)

L’Envol de la grue, ce Qi Gong très pratiqué en Chine, semblable au Taï-Chi, comprend une série de mouvements qu’on subdivise en cinq parties ou routines et qu’on exécute en lenteur avec fluidité au rythme du souffle. À l’aide de la visualisation il permet de concentrer ou de diffuser l’énergie partout dans le réseau énergétique (méridiens, organes, etc.). Complet en soi, il améliore notre qualité de vie à plusieurs niveaux : physique, mental, émotionnel, spirituel. 

Au programme: Apprentissage et raffinement des 5 routines. Pour plus de ressenti et de profondeur, à  chaque rencontre on se refait l’ensemble des 5 routines avec une capsule pour plus d’intégration et qui sera proposée comme pratique personnelle de la semaine (libre). On termine toujours la séance avec une récolte pour profiter de ce qui aura été semé au cours. De plus, l’initiation au mouvement improvisé favorisera l’auto guérison.

Bienvenue à tous!

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Prochaines sessions  

(12 semaines, du 17 sept au 12 déc 2018, congé dans la semaine du 8 oct)

Quand et où?

– Montréal, les mardis soir de 19h30 à 21h30 ou/et les mercredis matin de 10h30 à 12h30 au Centre Relais Sagesse, 6444 Lescarbot, Montréal est, H1M 1M7

Investissement santé? 240$ (10% de rabais si une reprise). N.B. 25$ la rencontre s’il reste de la place.

Pour info, réservation, inscription: celine.gagne@etreenmouvement.com  ou le 514-995-4404 

Paiement en ligne par Intérac

ou par la poste (chèque à mon nom): 2415 Beaulac, Waterloo, QC, J0E 2N0. 

Céline Gagné pour Être en mouvement