Nouvelle programmation Qi Gong Estrie (Waterloo)

Nouvelle programmation Qi Gong Estrie (Waterloo), 12 sem, pour tous, le jour ou/et le soir, les lundis du 17 sept au 12 déc 2018 (congé dans la semaine du 8 oct).

12 rendez-vous santé, accompagnés soit du « Zhi Neng Qi Gong 2è méthode » aussi appelé « Qi Gong de la sagesse » ou/et « Au rythme des Spirales » afin de faire de l’espace à son être dans sa globalité. En route vers un corps plus souple, un esprit plus libre et un cœur tout simplement plus joyeux. Ensemble pour goûter la Vie et explorer une nouvelle routine santé.

Au programme pour chaque rencontre : – S’accueillir (prendre le temps de laisser aller le passé) –  Dégourdir le corps physique (routine Qi Gong) – Une capsule enseignement (notion médecine chinoise) – Récolte (méditation).

Où? Au Centre Être en mouvement, 2415 Beaulac, Waterloo, J0E 2N0

Les lundis pm :

– de 13h30 à 15h30 « Zhi Neng Qi Gong 2è méthode » pour tous. Un enchaînement de mouvements ayant pour but de dégourdir tout le corps physique, de la tête au pied. Souplesse à l’horizon! N.B. Ce n’est pas obligatoire d’avoir fait la 1ère méthode pour s’ajouter au groupe.

Coût: 240$ (12 sem) ou 25$ la rencontre s’il reste de la place.

Les lundis soir:

– de 19h à 20h30 « Au rythme des Spirales » pour tous. Un enchaînement de 12 petits Qi Gong dans le but de créer du mouvement interne sous forme de spirales et qui aura un impact sur les fascias et permettra une plus libre circulation énergétique.

Coût: 200$ (12 sem) (10% de rabais si une reprise) ou 22$ la rencontre s’il reste de la place.

N.B. Si inscription aux deux différents cours dans la même semaine (10% de rabais)

(Vous hésitez? Venez vivre le 1er cours pour évaluer si un bel investissement santé pour vous)

 

  • En primeur à Montréal, un weekend intensif « Les 24 exercices assis »  du 12 au 14 oct 2018, coût? 220$ L’atelier + document (200$ si une reprise avec moi).

 

  • Qi Gong Saisonnier, une journée pour Rein-Vessie, dimanche le 11 nov 2018 à Montréal, 10h à 16h30. au Centre Relais Sagesse 6444 Lescarbot Mtl, H1M 1M7
Bienvenue à tous!

Pour info, réservation, inscription: celine.gagne@etreenmouvement.com  ou le 514-995-4404. 

Paiement en ligne par Intérac

ou par la poste (chèque à mon nom): 2415 Beaulac, Waterloo, QC, J0E 2N0. 

Avec Céline Gagné pour Être en mouvement
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