Qi Gong Anti-Stress (3h) Montréal – Estrie

Atelier « QI GONG Anti-Stress » 3h, à Montréal et en Estrie (Waterloo).

Le stress vous empêche-t-il de savourer pleinement la vie? Si oui sachez que c’est possible de diminuer son niveau de stress grâce au Qi Gong (souffle, mouvement, pensée).

L’apprentissage, entre-autres, du Qi Gong « Harmoniser les 2 hémisphères » permettra de déjouer le cerveau de ses vieilles habitudes et croyances afin d’explorer un Esprit libre et un Coeur paisible dans un corps détendu.

Quand ?

Waterloo, vendredi pm le 16 juin 2017 de 13h30 à 16h30, au centre Être en mouvement, 2415 Beaulac, Waterloo, Qc. Canada j0e 2n0 (carte routière cliquer ici)

Montréal, mardi soir le 20 juin 2017 de 18h30 à 21h30  ou mercredi matin le 21 juin 2017 de 9h30 à 12h30, au centre Relais Sagesse, 6444 Lescarbot, Montréal est, Qc. Canada H1M 1M7  (carte routière cliquer ici).

Coût? 55$ paiement en ligne ou la poste (10% si une reprise).

N.B. Important de réserver sa place (limité).

Au  programme: Alternance entre mouvement (Qi Gong spécifique pour diminuer le stress,) et théorie (quelques notions en médecine traditionnelle chinoise). La pratique tout en lenteur, pour plus de présence et de profondeur, aura un impact au niveau du Corps, du Coeur et du Mental.

En route vers moins de stress et plus de sagesse!

En savoir plus, lien

Pour info, réservation, inscription: celine.gagne@etreenmouvement.com  ou le 514-995-4404 

Bienvenue à tous!

Céline Gagné pour Être en mouvement

N.B. Vous avez le goût d’organiser un groupe dans votre région? Me contacter.

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