Qi Gong COVID-19

Une pause Qi Gong le temps de la COVID-19.

Pourquoi ne pas apprivoiser cette routine Qi Gong que j’ai concoctée durant cette période de confinement? Un enchaînement de 5 figures, nourri de 5 mots magiques pour maintenir une énergie florissante. Ce n’est pas le temps de cultiver la peur dû ce virus invisible qui nous frappe car ça pourrait contribuer à faire diminuer notre système immunitaire. Au contraire continuons de saisir la Vie et pour ce je vous offre le Qi Gong.

Dans l’attente d’une reprise des activités Qi Gong, je vous mets au défi d’explorer cette routine toute simple pour un mieux être global; physique, émotionnel, mental et spirituel.

Ensemble, gardons la forme et la bonne humeur afin de pouvoir accueillir les jours meilleurs à venir.

Céline

 

 

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