Retraite Qi Gong (weekend 17-19 août 2018)

Louis et moi sommes heureux de vous accueillir pour une « Retraite Qi Gong », qui aura lieu le weekend du 17 au 19 août 2018 au Manoir D’Youville sur l’île Saint-Bernard à Châteauguay (30 min de Montréal).

Dans un décor enchanteur, en pleine nature, ce sera une occasion de se permettre un espace-temps afin de prendre un peu de recul vis-à-vis ses habitudes de vie (travail, famille, obligations, etc.) pour tout simplement venir connecter avec son Essence pure, libre et lumineuse.

Objectif: Se retrouver et aérer son Être pour plus de légèreté. En route vers un corps plus souple, un esprit plus libre et un cœur tout simplement plus joyeux.

Au programme: Exploration d’une routine Qi Gong concoctée pour harmoniser les organes internes afin de mieux Respirer, mieux Digérer, mieux Éliminer et mieux Gérer les émotions. Alternance constante entre le mouvement (Qi Gong varié*), le recueillement et le savoir en médecine chinoise pour permettre de l’intégration plus consciente et profonde.

Le Mouvement physique, mental, émotionnel et spirituel, c’est ça la vie!

* Qi Gong: QI désigne l’énergie vitale, cette force qui soutient la vie (précieux médicament) et GONG signifie travail ou entrainement. Le Qi Gong (une branche de la médecine chinoise), est un outil simple et naturel pour participer à sa santé et qui consiste à utiliser trois choses que nous possédons en tant qu’humain pour améliorer notre condition physique et énergétique:- La respiration – Le mouvement – La pensée. Cet art, tout en lenteur, permet une action sur l’énergie vitale circulant dans tout le réseau énergétique (méridiens) et vise entre-autre à l’entretien des organes et des systèmes (respiratoire, digestif, circulatoire).

Le Qi Gong, un outil santé par excellence.

Horaire Weekend? Sujet à changement avec l’ajustement des repas

  • Vendredi 17 août: L’arrivée vers 15h, 1er rassemblement Qi Gong (19h30 à 22h)
  • Samedi 18 août: 3 ateliers Qi Gong (9h30 à 11h30), (14h30 à 17h), (19h30 à 22h)
  • Dimanche 19 août: 2 ateliers Qi Gong (9h30 à 11h30), (14h à 16h)

Coût? 265$  pour les ateliers Qi Gong.  (l’hébergement, 2 nuits et repas, en sus à réserver directement auprès du Manoir D’Youville*)

Modalité d’inscription: 50$ non remboursable dès l’inscription (chèque au nom de Céline Gagné, comptant ou via Intéract). Le solde de 215$ est payable avant la retraite Paiement en ligne par Intérac ou à l’arrivée, le 17 août. Date limite pour s’inscrire, le 10 juin 2018 (ou plus tard selon les places disponibles).

*N.B. Il est fortement recommandé de réserver sa chambre le plus tôt possible auprès du Manoir D’Youville afin d’avoir ce que désiré en frais d’hébergement. N’oubliez pas de mentionner le rabais de 10% pour le tarif de groupe pour cette retraite Qi Gong. Parlez-en à vos proches et profitez d’un bon rabais pour occupation double.

Pour info, réservation, inscription: celine.gagne@etreenmouvement.com  ou le 514-995-4404

 

Bienvenue à tous!

Un plaisir de permettre une différence
Avec Céline Gagné et Louis Chauvin, pour Être en mouvement

 

 

 

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